類自傳

<人生賽道，勇敢試也要勇敢放棄>

作者：劉宥彤

出版年：2021年3月

讀後心得：

本書是在大學圖書館找到的，光看標題認為是轉換跑道看的書，翻閱推薦序才知道她有台灣首富的加持，內容也有提到作者有幫郭董做公關行銷、基金會及總統大選前的幕僚，從她所闡述的人生經歷中對目前自己現況做客觀評斷及主觀臆測，自已有所不足或也有職場小白的狀況做改進，她也曾經歷過，傳達出大家碰到不如意、挫折並不孤單的安慰，且每個人都有屬於他們自己的故事。

節錄本書重點：

郭董：風雨中的寧靜，風雨帶來成長及磨練的經驗，才有所謂寧靜。(成長心態)

任何人生經驗中找到自己(喜歡自己)，求生存及被肯定的匱乏指引人生方向。

辦公室生存之道：

必須開始懂得關照周遭人的需要，學習照顧別人，要有"無需被提醒的自覺"。(站在老闆、顧客、別人的高度看他們需要的，不是在證明或表現自己，要為自己成長做那些累積)

判斷事情輕重緩急(取捨)並聽懂交辦，一次就把事情辦對。(想清楚、複述一遍做確認，善用時間)

會前做準備、會中紀錄及會後追蹤進度。

整理一分鐘重點適當發言(電梯簡報大綱亮點，"對聽者"精簡有意義)，定期報告進度。

做好情緒管理。(玻璃心)

發現錯誤、承認錯誤，解決問題。

人生沒有真的過不去的事，只有自己願不願意讓它過去而已。(上心的只有自己，放下不重要的，將心力放在真正該在意的)

很難知道要什麼，但清楚知道不要什麼。(前輩奮鬥十年的成果不是我真心追趕的人生目標)

焦慮三十→三十而已：具體列出擔心的事→把可以改變的方法列出來行動→做完當下能做的再擔憂。(小目標完成建立信心)

衡量自己的人生(為自己寫墓誌銘)：真誠正直(和諧、誠實的關係)並樂在工作(滿足財務需求、影響多少人，為多少人帶來轉變)

人要善良之前，要先保護自己，做自己能力所及範圍的事。(脆弱時或有相同經歷故事之人引發的共鳴)(不做擔保人)

適當的問話方式、應對進退(懂事的人)：

    我知道自己是對的，不代表別人就是錯的(團隊合作)(同理心、耐性、溝通)

    多聽：即使不贊同，也要先聽完對方完整的想法(延後辯論)(這聽起來是個有意思的想法，可以多講一些嗎?)

    問出共同點：求同(對方的觀點=自己引導出來的方向)，肯定對方意見上再加入XX是不是可以放大效果、更佳呢

    推演方案達到共識

高媒商(人人都要自我品牌行銷)

    有道德及對是非判斷的標準並言行一致

    準備講稿(動之以情)，用良好態度講正確的事(邏輯嚴謹合理、理解事件脈絡及細節、有足夠佐證資訊)